V trendu: slastne juhe kot popoln obrok

#trikidoma

Obstaja na svetu sploh kaj boljšega, kot je doma narejena juha? Umažeš le en lonec, uporabiš lahko vse vrste zelenjave, s koščkom kruha ali žlico stročnic pa postane ravno prav hranljiv obrok.

Kaj moraš vedeti preden se odpraviš na potovanje ali izlet v času epidemije?

#wiztujina

Leto 2022. Že kratek odhod v eno izmed sosednjih držav zagotovo prinaša veliko odgovornost zaradi morebitnih posledic. Katere države so varne za potovanje? Kakšni pogoji so v tujini in kaj velja ob vrnitni domov? Preberi vse zbrane aktualne in zelo koristne informacije v zvezi s potovanji v tujino ...

zadovoljna ženska biohacking
ABC o sončenju

#trikizdravje

Vse, kar moraš vedeti o klopih

#trikizdravje

Slovenija je čudovita dežela številnih gozdov, travnikov, parkov in zelenic, zato ne preseneča, da so klopi, z znanstvenim imenom Ixodoidea, pri nas zelo razširjeni. Ker lahko prenašajo resne bolezni, je pomembno, da se seznaniš o tej nevarni mali živalici in z najpomembnejšimi preventivnimi ukrepi.

Tehnike ogrevanja pri športu

#trikizdravje

Se spomniš telovadbe v osnovni šoli, ko smo vsi komaj čakali, da nam v roke porinejo žogo, ampak vedno šele po ogrevanju? Če takrat večina ni razumela pomembnosti ogrevanja pred športnimi aktivnostmi, pa nam to z leti postaja vedno bolj jasno.